|
grilowany filet z kurczaka. 250g. grilowana cukinia. 235g. czarne oliwki, sałata i sos chinski słodko ostry
|
2162 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 144,56g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: Chleb, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Vifon Sos Chili Słodki, Mieszane Sałaty, Cukinia, Grillowana Pierś z Kurczaka. Abendessen: Chleb, Łuków Tatar Wołowy, Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen Soup. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo, Danone Activia Jagoda Siemię Lniane, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Lisner Śledzik na Raz ze Smażoną Cebulką na Ostro. mehr...
|
|
2968 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
Tyszaninn's Gewichtsverlauf
|