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Kış aylarına girdik hedef 80 kilo
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 151,36g | Eiw: 132,46g | Kohlh: 209,01g.
Frühstück: Krem Peyniri, Süt, Nutella Nutella, Eti Cicibebe, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurtalı Ekmek, Menemen, Bıldırcın Yumurtası. Abendessen: Pirinç Pilavı, Salçalı Makarna, Dana Eti, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Namet Piliç Füme. mehr...
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konstantes Gewicht
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sosa.mnz's Gewichtsverlauf
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