Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3357 kcal
|
Fett: 111,05g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 465,61g.
Frühstück: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Киприно Сыр Советский, Яйцо, Casa Kubana Тофу Паштет по-Итальянски. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Дальпико Нерка Соленая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Метатр Блины Домашние. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, ВкусВилл Варенье Малиновое, Просто Мёд , Мясновъ Долма из Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Royal Forest Кэроб Необжаренный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xeniiadaisy's Gewichtsverlauf
|