Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: 김치볶음밥, 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 닥터키토 방탄커피, 돼지국밥. Abendessen: 사과4/1쪽, 초고추장, 해조미 미역국수, 농심 너구리, 양배추, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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