Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 130,70g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Bounty Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Сметана Домашняя, Сыр Польша Королевский , Яйцо Куриное, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" . Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Малина, Сто Пудов Сахарная Пудра, Мандарины, Сильпо Апельсин, Творог Домашний Обезжиренный . Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Almette Творожный Сыр, Тыква, Молодая Морковь, Капуста, Сибас. Snacks/Sonstiges: Запеканка Творожная 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|