Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 77,38g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 224,58g.
Frühstück: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Красный Луч Молоко 3,2. Mittagessen: Перекресток Улитка с Изюмом, Красный Луч Молоко 3,2, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин. Abendessen: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красные Помидоры, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Сосиска в Тесте. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|