Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
90,8 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2020:
983 kcal Fett: 40,60g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 146,98g.   Frühstück: Fried Red Banana. Mittagessen: Orange, Tangerine. Abendessen: Tomato Sauce , Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Cheddar Cheese . mehr...
2221 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
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10 Dez 20 vom Mitglied: mama hуdeet

     
 

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