Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 43,04g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 222,01g.
Frühstück: Fatina Datteri Medjoul, Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Crusca di Avena, Ecor Orzo Soffiato, Melinda Mela, Isola Bio Latte d'avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Biete Erbette , J-Basket Tofu, Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Gimar Tartarfish di Pesce Spada, Alce Nero Minestrone Delicato. Snacks/Sonstiges: Conad Clementine, Dolciando & Dolciando Torta Sacher . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#marinella's Gewichtsverlauf
|