Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 84,83g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Banan, Jajko, Łaciate Mleko 2%, All Nutrition Cookie, Marysia Mąka Uniwersalna 650, Kaufland Olej Psikany. Mittagessen: Kinder Bueno White, Pomarańcze, Herbapol Syrop Malinowy , Kaufland Miód Wielokwiatowy, Deluxe Ruby Chockolate. Abendessen: Kaufland Olej Psikany, Biedronka Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Winiary Majonez Lekki, Bonduelle Kukurydza, Włocławek Ketchup Pikantny, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pierś z Kurczaka, Sierpc Ser Królewski. Snacks/Sonstiges: Deluxe Makaroniki Owocowe. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Natarka99's Gewichtsverlauf
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