Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 178,45g.
Frühstück: Ovo Mexido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Scala Queijo Prato. Mittagessen: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gleyci Mendes's Gewichtsverlauf
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