Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Kiviks Lättdryck Hallon Persika, Becel Lätt Omega 3, Kaffe med Mjölk, Bröd av Blandsäd. Mittagessen: Skåne Mejerier Lättfil, Banan, Russin (Kärnfria), Kiwi. Abendessen: Formfranska, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Coop Vita Bönor i Tomatsås, Tomater, Stekt Ägg. Snacks/Sonstiges: Friggs Riskaka Ost, Annas Pepparkakor, Kvibille Grädd Ädel. mehr...
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konstantes Gewicht
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bertabull's Gewichtsverlauf
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