Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем, Рефтинская Колбаса Филейная, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Смак Хлеб Русский, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Пшеничная Каша. Abendessen: Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Глобус Кукуруза. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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