Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 87,12g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Чай, Milbona Greek Style Yogurt Natural. Mittagessen: Pirkka Korvapuusti , Oululainen Reissumies Eväsleipä Chilikana. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Батат. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с пепперони, Хурма, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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MagistrWindu93's Gewichtsverlauf
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