|
Думала будет привес))) а тут приятный бонус!
|
86 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 54,11g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 190,33g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Белебеевский, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хурма, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Abendessen: Лакомо Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Вемол Йогурт Греческий 6%, Красные Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashanavik's Gewichtsverlauf
|