Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 117,90g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 36,75g.
Mittagessen: Butter, Optigal Pouletoberschenkel, Brokkoli. Abendessen: Aubergine, Terrasuisse Rollschinkli Geräuchert, Leinöl, Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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