Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 94,15g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 189,96g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Ярче Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: ITLV Маслины с Косточкой, Котлеты дом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Bounty Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|