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Quite pleased with the results from the first month. I'm now 5kg down with 9kg left to go. Let's do this!
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1868 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 163,66g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Bananas , Bakalland Muesli Fruit and Honey, Vinamilk Không Đường. Mittagessen: Santa Maria Tortillas, Egg, Vegetable Oil. Abendessen: Egg, Whey Protein, Corn and bean salad, Miwon Breadcrumbs, Chicken Breast. mehr...
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 Kommentare
08 Dez 20 vom Mitglied: Irafn_Khan
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Well done!! 💪😊 you can really see the difference!
13 Dez 20 vom Mitglied: Nutricali
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HodgeSAFC's Gewichtsverlauf
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