Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Cereal Flakes, Amandelmelk Ongezoet, Appel, Pindakaas. Abendessen: Ketchup, Quorn Stukjes, Florette Bordje Krokant, Delhaize Pita Broodjes. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi, LU Abc Letterkoekjes. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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