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lanealsan
Gewichtsverlauf

lanealsan's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 13 Mrz 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 86,7 kg
30 Dez 23 79,6 kg Recht gut
25 Dez 23 79,1 kg Recht gut
21 Dez 23 80,3 kg Recht gut
27 Jul 23 79,7 kg Recht gut
10 Jul 23 79,5 kg Recht gut
23 Jun 23 78,8 kg Recht gut
22 Jun 23 79,3 kg Recht gut
05 Mai 23 76,2 kg Recht gut
27 Apr 23 76,6 kg Recht gut
25 Apr 23 76,5 kg Recht gut
24 Apr 23 77,2 kg Recht gut
20 Apr 23 77,2 kg Recht gut
19 Apr 23 77,7 kg Recht gut
17 Apr 23 77,8 kg Recht gut
16 Apr 23 78,3 kg Recht gut
04 Apr 23 79,1 kg Recht gut
25 Mrz 23 77,4 kg Recht gut
23 Mrz 23 78,2 kg Recht gut
17 Mrz 23 77,6 kg Recht gut
15 Mrz 23 79,1 kg Recht gut
13 Mrz 23 79,7 kg Recht gut
11 Mrz 23 79,2 kg Recht gut
28 Feb 23 78,4 kg Recht gut
27 Feb 23 78,7 kg Recht gut
15 Feb 23 77,1 kg Recht gut
14 Feb 23 77,2 kg Recht gut
13 Feb 23 78,3 kg Recht gut
09 Feb 23 77,3 kg Recht gut
06 Feb 23 78,5 kg Recht gut
01 Feb 23 78,3 kg Recht gut
31 Jan 23 77,3 kg Recht gut
28 Jan 23 78,7 kg Recht gut
24 Jan 23 77,6 kg Recht gut
07 Jan 23 76,2 kg Recht gut
30 Nov 22 71,2 kg Recht gut
21 Nov 22 71,3 kg Recht gut
24 Okt 22 70,7 kg Recht gut
07 Okt 22 70,2 kg Recht gut
06 Okt 22 70,4 kg Recht gut
05 Okt 22 71,9 kg Recht gut
02 Okt 22 70,4 kg Recht gut
27 Sep 22 71,2 kg Recht gut
22 Sep 22 71 kg Recht gut
21 Sep 22 72,4 kg Recht gut
09 Sep 22 72,2 kg Recht gut
04 Sep 22 72,5 kg Recht gut
02 Sep 22 72,2 kg Recht gut
31 Aug 22 71,8 kg Recht gut
30 Aug 22 72 kg Recht gut
29 Aug 22 72,4 kg Recht gut
28 Aug 22 72,7 kg Recht gut
27 Aug 22 72,7 kg Recht gut
05 Aug 22 73,6 kg Recht gut
11 Jul 22 73,1 kg Recht gut
04 Jul 22 72,6 kg Recht gut
03 Jul 22 73 kg Recht gut
28 Jun 22 74,4 kg Recht gut
27 Jun 22 74,6 kg Recht gut
01 Jun 22 74,4 kg Recht gut
31 Mai 22 75,3 kg Recht gut
01 Mai 22 73,9 kg Recht gut
11 Apr 22 74,3 kg Recht gut
05 Apr 22 74,5 kg Recht gut
30 Mrz 22 74,8 kg Recht gut
29 Mrz 22 75,8 kg Recht gut
28 Mrz 22 76,2 kg Recht gut
26 Mrz 22 76,8 kg Recht gut
24 Mrz 22 76,9 kg Recht gut
21 Mrz 22 76,9 kg Recht gut
15 Mrz 22 77,3 kg Recht gut
13 Mrz 22 77,5 kg Recht gut
12 Mrz 22 77,8 kg Recht gut
05 Mrz 22 77,6 kg Recht gut
04 Mrz 22 78,4 kg Recht gut
03 Mrz 22 79,8 kg Recht gut
01 Mrz 22 77,9 kg Recht gut
28 Feb 22 78,4 kg Recht gut
27 Feb 22 78,9 kg Recht gut
26 Feb 22 79,4 kg Recht gut
20 Feb 22 79 kg Recht gut
13 Feb 22 79,9 kg Recht gut
06 Feb 22 80,7 kg Recht gut
05 Feb 22 80,9 kg Recht gut
25 Jan 22 80,8 kg Recht gut
10 Jan 22 80,2 kg Recht gut
02 Jan 22 82,3 kg Recht gut
24 Dez 21 80,2 kg Recht gut
15 Dez 21 80,6 kg Recht gut
12 Dez 21 81,5 kg Recht gut
08 Dez 21 81,3 kg Recht gut
01 Dez 21 79,5 kg Recht gut
30 Nov 21 80,6 kg Recht gut
29 Nov 21 80,9 kg Recht gut
28 Nov 21 81,1 kg Recht gut
17 Nov 21 80,7 kg Recht gut
16 Nov 21 81 kg Recht gut
14 Nov 21 81,5 kg Recht gut
07 Nov 21 82,5 kg Recht gut
18 Okt 21 84,7 kg Recht gut
12 Okt 21 84 kg Recht gut
04 Okt 21 83,9 kg Recht gut
30 Sep 21 82,8 kg Recht gut
29 Sep 21 83 kg Recht gut
28 Sep 21 83,5 kg Recht gut
27 Sep 21 84,1 kg Recht gut
26 Sep 21 82,9 kg Recht gut
19 Sep 21 81,1 kg Recht gut
18 Sep 21 84,3 kg Recht gut
17 Sep 21 83,6 kg Recht gut
16 Sep 21 84,5 kg Recht gut
15 Sep 21 85,5 kg Recht gut
14 Sep 21 85,2 kg Recht gut
12 Sep 21 86,2 kg Recht gut
07 Sep 21 86,4 kg Recht gut
30 Aug 21 84,2 kg Recht gut
25 Aug 21 85 kg Recht gut
22 Aug 21 84,5 kg Recht gut
20 Aug 21 82,5 kg Recht gut
19 Aug 21 84,1 kg Recht gut
17 Aug 21 82,9 kg Recht gut
12 Aug 21 86,9 kg Recht gut
01 Aug 21 84,4 kg Recht gut
26 Jul 21 82,8 kg Recht gut
22 Jul 21 85 kg Recht gut
19 Jul 21 82,9 kg Recht gut
28 Jun 21 81,1 kg Recht gut
27 Jun 21 82,9 kg Recht gut
21 Jun 21 82,6 kg Recht gut
18 Jun 21 82,8 kg Recht gut
17 Jun 21 81,9 kg Recht gut
16 Jun 21 82,5 kg Recht gut
15 Jun 21 83,3 kg Recht gut
14 Jun 21 82,6 kg Recht gut
09 Jun 21 84,8 kg Recht gut
08 Jun 21 84,9 kg Recht gut
07 Jun 21 85,7 kg Recht gut
27 Mai 21 83,9 kg Recht gut
17 Mai 21 81,7 kg Recht gut
12 Mai 21 81,1 kg Recht gut
11 Mai 21 81,5 kg Recht gut
03 Mai 21 80,8 kg Recht gut
18 Apr 21 81,1 kg Recht gut
13 Apr 21 82,5 kg Recht gut
05 Apr 21 82,8 kg Recht gut
04 Apr 21 81,8 kg Recht gut
31 Mrz 21 81,6 kg Recht gut
28 Mrz 21 81,3 kg Recht gut
16 Mrz 21 82,2 kg Recht gut
11 Mrz 21 82,1 kg Recht gut
10 Mrz 21 82,3 kg Recht gut
04 Mrz 21 82,1 kg Recht gut
03 Mrz 21 82,3 kg Recht gut
01 Mrz 21 83 kg Recht gut
27 Feb 21 82,5 kg Recht gut
15 Feb 21 82 kg Recht gut
14 Feb 21 82,4 kg Recht gut
12 Feb 21 83,5 kg Recht gut
26 Jan 21 81,7 kg Recht gut
17 Jan 21 81,1 kg Recht gut
16 Jan 21 82,7 kg Recht gut
13 Jan 21 83,1 kg Recht gut
07 Jan 21 83,4 kg Recht gut
04 Jan 21 83,3 kg Recht gut
02 Jan 21 84,8 kg Recht gut
31 Dez 20 85,5 kg Recht gut
28 Dez 20 82,7 kg Recht gut
27 Dez 20 83,2 kg Recht gut
26 Dez 20 83,7 kg Recht gut
25 Dez 20 84,4 kg Recht gut
22 Dez 20 84,3 kg Recht gut
21 Dez 20 84,5 kg Recht gut
20 Dez 20 84,8 kg Recht gut
16 Dez 20 82,6 kg Recht gut
15 Dez 20 84,5 kg Recht gut
14 Dez 20 84,3 kg Recht gut
06 Dez 20 82,4 kg Recht gut
04 Dez 20 83,1 kg Recht gut
03 Dez 20 84 kg Recht gut
02 Dez 20 83 kg Recht gut
01 Dez 20 83,4 kg Recht gut
30 Nov 20 83,9 kg Recht gut
22 Nov 20 83,3 kg Recht gut
21 Nov 20 84,4 kg Recht gut
20 Nov 20 84,1 kg Recht gut
18 Nov 20 82,4 kg Recht gut
17 Nov 20 84,2 kg Recht gut
05 Nov 20 83,6 kg Recht gut
02 Nov 20 83,1 kg Recht gut
18 Okt 20 82,7 kg Recht gut
17 Okt 20 83,1 kg Recht gut
13 Okt 20 82,1 kg Recht gut
30 Sep 20 80,2 kg Recht gut
29 Sep 20 80,4 kg Recht gut
28 Sep 20 80,3 kg Recht gut
19 Sep 20 78,3 kg Recht gut
14 Sep 20 80,1 kg Recht gut
17 Aug 20 78,3 kg Recht gut
14 Jul 20 80,7 kg Recht gut
08 Jul 20 78,9 kg Recht gut
07 Jul 20 80,1 kg Recht gut
06 Jul 20 81,1 kg Recht gut
21 Mai 20 77,9 kg Recht gut
16 Mai 20 78,1 kg Recht gut
29 Apr 20 78,3 kg Recht gut
20 Apr 20 78,9 kg Recht gut
16 Apr 20 77,6 kg Recht gut
23 Mrz 20 77,5 kg Recht gut
16 Mrz 20 78,2 kg Recht gut
09 Mrz 20 78,8 kg Recht gut
05 Mrz 20 76,5 kg Recht gut
28 Feb 20 77,3 kg Recht gut
17 Feb 20 79,1 kg Recht gut
11 Feb 20 77,1 kg Recht gut
09 Feb 20 77,2 kg Recht gut
08 Feb 20 78,5 kg Recht gut
23 Jan 20 75,1 kg Recht gut
22 Jan 20 75,5 kg Recht gut
20 Jan 20 75,8 kg Recht gut
19 Jan 20 76,2 kg Recht gut
18 Jan 20 76,8 kg Recht gut
14 Jan 20 75,1 kg Recht gut
08 Jan 20 76,8 kg Recht gut
30 Dez 19 74,3 kg Recht gut
29 Dez 19 76,2 kg Recht gut
22 Dez 19 77,3 kg Recht gut
17 Dez 19 74,5 kg Recht gut
16 Dez 19 75,3 kg Recht gut
13 Dez 19 74,4 kg Recht gut
12 Dez 19 74,9 kg Recht gut
29 Nov 19 73,1 kg Recht gut
28 Nov 19 73,8 kg Recht gut
18 Nov 19 71,3 kg Recht gut
12 Nov 19 71,8 kg Recht gut
11 Nov 19 72,4 kg Recht gut
10 Nov 19 72,2 kg Recht gut
30 Okt 19 71,7 kg Recht gut
23 Okt 19 70,9 kg Recht gut
18 Okt 19 72 kg Recht gut
13 Okt 19 70,3 kg Recht gut
06 Okt 19 71,2 kg Recht gut
03 Okt 19 71,4 kg Recht gut
02 Okt 19 71,6 kg Recht gut
30 Sep 19 72,7 kg Recht gut
09 Sep 19 72,2 kg Recht gut
06 Sep 19 70,3 kg Recht gut
04 Sep 19 71,5 kg Recht gut
03 Sep 19 71,8 kg Recht gut
31 Aug 19 71,6 kg Recht gut
28 Aug 19 70,6 kg Recht gut
27 Aug 19 71,6 kg Recht gut
19 Aug 19 72,5 kg Recht gut
11 Aug 19 71,9 kg Recht gut
10 Aug 19 72 kg Recht gut
07 Aug 19 72,2 kg Recht gut
06 Aug 19 72,7 kg Recht gut
05 Aug 19 73,7 kg Recht gut
03 Aug 19 73,2 kg Recht gut
31 Jul 19 72,2 kg Recht gut
30 Jul 19 72,8 kg Recht gut
29 Jul 19 73,7 kg Recht gut
27 Jul 19 72,9 kg Recht gut
26 Jul 19 73,4 kg Recht gut
23 Jul 19 74,2 kg Recht gut
21 Jul 19 75,2 kg Recht gut
13 Jul 19 74,5 kg Recht gut
07 Jul 19 72,5 kg Recht gut
06 Jul 19 72,9 kg Recht gut
27 Jun 19 73,8 kg Recht gut
26 Jun 19 74,1 kg Recht gut
18 Jun 19 73,8 kg Recht gut
13 Jun 19 73,1 kg Recht gut
05 Jun 19 73,5 kg Recht gut
03 Jun 19 74,1 kg Recht gut
01 Jun 19 73,3 kg Recht gut
31 Mai 19 73,5 kg Recht gut
30 Mai 19 74,2 kg Recht gut
29 Mai 19 73,5 kg Recht gut
28 Mai 19 74,3 kg Recht gut
27 Mai 19 74,9 kg Recht gut
23 Mai 19 73,5 kg Recht gut
22 Mai 19 74,3 kg Recht gut
22 Apr 19 74,6 kg Recht gut
19 Apr 19 74,2 kg Recht gut
16 Apr 19 74,4 kg Recht gut
09 Apr 19 76,2 kg Recht gut
20 Mrz 19 76,4 kg Recht gut
19 Mrz 19 76,4 kg Recht gut
18 Mrz 19 76,7 kg Recht gut
15 Mrz 19 77,1 kg Recht gut
14 Mrz 19 77,4 kg Recht gut
13 Mrz 19 77,7 kg Recht gut
21 Feb 19 77,7 kg Recht gut
19 Feb 19 78,3 kg Recht gut
13 Feb 19 77,8 kg Recht gut
12 Feb 19 78,5 kg Recht gut
10 Feb 19 77,9 kg Recht gut
06 Feb 19 77,9 kg Recht gut
05 Feb 19 78,7 kg Recht gut
03 Feb 19 76,8 kg Recht gut
02 Feb 19 77,4 kg Recht gut
01 Feb 19 78,3 kg Recht gut
30 Jan 19 78,5 kg Recht gut
29 Jan 19 79,2 kg Recht gut
23 Jan 19 78,4 kg Recht gut
22 Jan 19 78,8 kg Recht gut
21 Jan 19 79 kg Recht gut
16 Jan 19 78 kg Recht gut
15 Jan 19 78,6 kg Recht gut
14 Jan 19 79,2 kg Recht gut
12 Jan 19 79,3 kg Recht gut
11 Jan 19 79,6 kg Recht gut
05 Jan 19 78,9 kg Recht gut
04 Jan 19 79,6 kg Recht gut
03 Jan 19 80,2 kg Recht gut
02 Jan 19 78,7 kg Recht gut
29 Dez 18 78,5 kg Recht gut
28 Dez 18 79,3 kg Recht gut
27 Dez 18 79,5 kg Recht gut
24 Dez 18 77,6 kg Recht gut
13 Dez 18 78,8 kg Recht gut
12 Dez 18 80,4 kg Recht gut
29 Nov 18 77,9 kg Recht gut
27 Nov 18 78,5 kg Recht gut
21 Nov 18 77,6 kg Recht gut
18 Nov 18 77,3 kg Recht gut
15 Nov 18 77,9 kg Recht gut
12 Nov 18 78,4 kg Recht gut
07 Nov 18 77,8 kg Recht gut
03 Nov 18 77,6 kg Recht gut
02 Nov 18 77,8 kg Recht gut
29 Okt 18 76,8 kg Recht gut
28 Okt 18 77,6 kg Recht gut
20 Okt 18 76,3 kg Recht gut
18 Okt 18 76,9 kg Recht gut
17 Okt 18 77,3 kg Recht gut
16 Okt 18 77,6 kg Recht gut
15 Okt 18 77,5 kg Recht gut
14 Okt 18 78,9 kg Recht gut
12 Okt 18 79,7 kg Recht gut
04 Okt 18 77,6 kg Recht gut
03 Okt 18 77,1 kg Recht gut
02 Okt 18 77,5 kg Recht gut
01 Okt 18 77,7 kg Recht gut
17 Sep 18 78,8 kg Recht gut
15 Sep 18 77,2 kg Recht gut
12 Sep 18 78,1 kg Recht gut
11 Sep 18 78,6 kg Recht gut
23 Aug 18 78,2 kg Recht gut
22 Aug 18 78,6 kg Recht gut
18 Aug 18 77,3 kg Recht gut
17 Aug 18 78,3 kg Recht gut
16 Aug 18 79 kg Recht gut
02 Aug 18 78,2 kg Recht gut
29 Jul 18 78 kg Recht gut
24 Jul 18 77,9 kg Recht gut
23 Jul 18 78,4 kg Recht gut
22 Jul 18 78,5 kg Recht gut
13 Jul 18 78,3 kg Recht gut
11 Jul 18 78,5 kg Recht gut
10 Jul 18 79,2 kg Recht gut
07 Jul 18 79,1 kg Recht gut
05 Jul 18 79,2 kg Recht gut
04 Jul 18 79,1 kg Recht gut
03 Jul 18 79,4 kg Recht gut
02 Jul 18 79,5 kg Recht gut
01 Jul 18 79,8 kg Recht gut
30 Jun 18 79,9 kg Recht gut
29 Jun 18 80,2 kg Recht gut
20 Jun 18 80,8 kg Recht gut
19 Jun 18 81,2 kg Recht gut
08 Mai 18 79,3 kg Recht gut
05 Mai 18 79,7 kg Recht gut
17 Apr 18 79,6 kg Recht gut
11 Apr 18 80,4 kg Recht gut
08 Apr 18 80,6 kg Recht gut
07 Apr 18 81,9 kg Recht gut
03 Apr 18 81,6 kg Recht gut
02 Apr 18 81,9 kg Recht gut
13 Mrz 18 79,9 kg Recht gut
05 Mrz 18 79,7 kg Recht gut
25 Feb 18 80,3 kg Recht gut
24 Feb 18 80,8 kg Recht gut
23 Feb 18 80,6 kg Recht gut
22 Feb 18 80,6 kg Recht gut
21 Feb 18 80,9 kg Recht gut
19 Feb 18 81,8 kg Recht gut
18 Feb 18 81,8 kg Recht gut
17 Feb 18 81,2 kg Recht gut
15 Feb 18 82,1 kg Recht gut
31 Jan 18 81,5 kg Recht gut
29 Jan 18 81,4 kg Recht gut
28 Jan 18 82,3 kg Recht gut
25 Jan 18 82 kg Recht gut
15 Jan 18 81,5 kg Recht gut
10 Jan 18 81,3 kg Recht gut
09 Jan 18 81,2 kg Recht gut
04 Jan 18 82 kg Recht gut
22 Dez 17 80,5 kg Recht gut
20 Dez 17 81,1 kg Recht gut
13 Nov 17 83,1 kg Recht gut
24 Okt 17 81,7 kg Recht gut
22 Okt 17 82,6 kg Recht gut
11 Okt 17 80,7 kg Recht gut
20 Sep 17 80,2 kg Recht gut
08 Sep 17 80,8 kg Recht gut
05 Sep 17 80,3 kg Recht gut
29 Aug 17 81,4 kg Recht gut
28 Aug 17 81,3 kg Recht gut
16 Aug 17 81,4 kg Recht gut
15 Aug 17 82 kg Recht gut
27 Jul 17 80,8 kg Recht gut
23 Apr 17 79,5 kg Recht gut
10 Apr 17 77,9 kg Recht gut
13 Mrz 17 79,9 kg Recht gut
07 Feb 17 79,7 kg Recht gut
25 Jan 17 79,4 kg Recht gut
24 Jan 17 78,8 kg Recht gut
23 Jan 17 79,8 kg Recht gut
11 Jan 17 78,6 kg Recht gut
05 Jan 17 77,7 kg Recht gut
02 Jan 17 78,1 kg Recht gut
01 Jan 17 79,1 kg Recht gut
22 Okt 16 75,9 kg Recht gut
21 Okt 16 76,2 kg Recht gut
19 Okt 16 76,4 kg Recht gut
16 Okt 16 76,5 kg Recht gut
12 Okt 16 76,8 kg Recht gut
05 Okt 16 76,6 kg Recht gut
30 Sep 16 76,4 kg Recht gut
27 Sep 16 75,5 kg Recht gut
06 Sep 16 74,1 kg Recht gut
05 Sep 16 74,8 kg Recht gut
04 Sep 16 75 kg Recht gut
01 Sep 16 74,4 kg Recht gut
31 Aug 16 74,6 kg Recht gut
30 Aug 16 74,9 kg Recht gut
29 Aug 16 75,3 kg Recht gut
02 Aug 16 73,9 kg Recht gut
01 Aug 16 74,6 kg Recht gut
04 Jul 16 73 kg Recht gut
15 Jun 16 73 kg Recht gut
14 Jun 16 73,4 kg Recht gut
13 Jun 16 73,6 kg Recht gut
11 Jun 16 73,6 kg Recht gut
10 Jun 16 73,9 kg Recht gut
06 Jun 16 74,5 kg Recht gut
05 Jun 16 74,5 kg Recht gut
03 Jun 16 74,6 kg Recht gut
02 Jun 16 75,1 kg Recht gut
01 Jun 16 75 kg Recht gut
31 Mai 16 75,2 kg Recht gut
29 Mai 16 74,9 kg Recht gut
28 Mai 16 75,2 kg Recht gut
27 Mai 16 74,8 kg Recht gut
25 Mai 16 75,3 kg Recht gut
24 Mai 16 74,6 kg Recht gut
23 Mai 16 75,2 kg Recht gut
19 Mai 16 74,2 kg Recht gut
18 Mai 16 74,2 kg Recht gut
16 Mai 16 74,1 kg Recht gut
15 Mai 16 75 kg Recht gut
14 Mai 16 75,5 kg Recht gut
13 Mai 16 73,9 kg Recht gut
12 Mai 16 74,2 kg Recht gut
06 Mai 16 75 kg Recht gut
04 Mai 16 75,7 kg Recht gut
16 Apr 16 74,7 kg Recht gut
09 Apr 16 74,9 kg Recht gut
08 Apr 16 75,3 kg Recht gut
05 Apr 16 75,6 kg Recht gut
04 Apr 16 75,9 kg Recht gut
31 Mrz 16 76,1 kg Recht gut
30 Mrz 16 77 kg Recht gut
29 Mrz 16 77,2 kg Recht gut
25 Mrz 16 77,4 kg Recht gut
19 Mrz 16 77,6 kg Recht gut
18 Mrz 16 77,6 kg Recht gut
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