Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 59,73g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Naranjas, Fiiller Pan de Centeno Ligero con Ajonjolí, Aceite de Oliva, La Villita Panela Cremoso, Jitomate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo. Mittagessen: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), ART Gelatina Light. Abendessen: Aguacate, Jitomate, Tilapia (Pez), Trigo Sarraceno. Snacks/Sonstiges: Calahua Leche de Coco, Té Matcha. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IULII la flaca's Gewichtsverlauf
|