Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2020:
1529 kcal Fett: 78,62g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 157,42g.   Frühstück: Buah Anggur, Telur, Pisang, Oatmeal, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Mittagessen: Royco Royco Ayam, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Alfamart Daun Pepaya, Telur Rebus. Abendessen: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ayam Goreng, Gudeg, Tumis Buncis. mehr...



     
 

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