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так же. вчера была йога. была хорошая нагрузка, даже спина разнылась
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61 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: Шоколадница Каша Овсяная на Воде, Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Вареная. Abendessen: Сало, Редис, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Халва, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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konstantes Gewicht
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Margarita_ris's Gewichtsverlauf
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