Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 93,99g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, Яичный Желток, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, #Пп Батончик Мюсли Личи. Mittagessen: Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Яблоко Зеленое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|