Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 211,61g.
Frühstück: Venchi Cuor di Cacao 75%, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ecor Orzo Soffiato, Ecor Crusca di Avena, Isola Bio Riso Castagna, Melinda Mela. Mittagessen: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Noberasco Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Abendessen: Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Coop Clementine, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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