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1426 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: Wetzel Waffelbruch, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Omelett, Semmel, Eierwaffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Sushi, Nigiri Lachs, Lachs Maki. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Kohlrouladen. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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