Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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40,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Kurma, Telur, Alamina Kacang Kedelai Bubuk, Pisang. Mittagessen: Pisang, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng. Abendessen: Bolu Pisang, Kurma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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crystallx's Gewichtsverlauf
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