Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Prozis Bagel Muesli, Joya Yogurt di Soia Naturale. Mittagessen: Despar Gallette di Mais Vital , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Funghi Champignon, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Snack a Jack Gallette Caramello, Nattura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente, Prozis Whey Protein, Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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