Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 126,65g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Menemen. Abendessen: Kepekli Ekmek, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Fıstık Ezmesi, Ihlamur Çayı, Hurma, Muz, Sütlaç. mehr...
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konstantes Gewicht
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alexsrc's Gewichtsverlauf
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