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880 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 84,51g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Banana Prata, Suco Verde, Frango Desfiado, Ovo Mexido. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Martigran Granola com Castanhas, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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ana rosa alminda's Gewichtsverlauf
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