Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 123,84g.
Frühstück: Сыр, Жареное Яйцо, MacCoffee Капучино Di Torino, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DDAlien's Gewichtsverlauf
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