Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 228,35g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Café Expresso. Mittagessen: Schin Refrigerante Cola, Burger King Big King. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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viguardian's Gewichtsverlauf
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