|
|
1524 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Сыр Гауда или Эдам , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пузата Хата Овощи на Пару, Булгур с Курицей, Свежевыжатый Морковный Сок. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яготинский Моцарелла Мини, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Миндаль, Вода, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
661 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 35 Minuten, Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrinastepanov30's Gewichtsverlauf
|