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뼈이식 후 치킨 두조각
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76,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 112,94g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück: 키토랩 방탄커피. Mittagessen: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터. Abendessen: 배추김치, 밥, 달걀찜, 삼겹살구이. Snacks/Sonstiges: 농심 새우깡. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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