Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 154,64g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Kinder Kinder Delice, Kinder Bueno, Квашеная Капуста, Рис Отварной, Семга Запеченная. Abendessen: Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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