Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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107,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Miracle Whip Dressing. Abendessen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Sour Cream, progresso Progresso soup light creamy potato with bacon & cheese. Snacks/Sonstiges: Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Shakes - Rich Chocolate Royale, Kellogg's Special K Granola Bars - Chocolatey Peanut Butter, Kroger Lean Sliced Honey Turkey. mehr...
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2791 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hannamaee's Gewichtsverlauf
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