Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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115,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 84,33g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 185,94g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гречка Отварная, Скумбрия Атлантическая, Евроопт Авокадо. Abendessen: Гречка Отварная, Беллакт Сметана 25%, Сырники с Манкой. Snacks/Sonstiges: Мидии, Курица Вареная, Евроопт Яблоко . mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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7713154stankevich's Gewichtsverlauf
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