Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Chiquita Banana, Ecor Miglio Soffiato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Crusca di Avena. Mittagessen: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Noberasco Noci, EuroCompany Datteri Medjoul, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Biete Erbette, Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Coop Clementine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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