Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Орехи с Алди, Bavaria Blu Протеин, Помидоры Черри, Красный Лук, Соевый Соус, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо, Моя Булочка. Mittagessen: Апельсиновый Сок, Котлета Свиная, Filippo Berio Соус Песто, Макароны Barilla Бабочки. Abendessen: Milka Печенье Choco Cookie , Ferrero Rafaello, Чай. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anya179506's Gewichtsverlauf
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