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mycket padel och mycket pepparkakor.. kanske mer pepparkakor.. men under kontroll. ska vara under 75 till sommaren bara.
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 200,31g.
Frühstück: Köttfärsbiffar, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk. Mittagessen: California Rullar, Lax Nigiri. Abendessen: Findus Crispies, ICA Delikatess Amandine, Felix Fisksås Dill & Citron. Snacks/Sonstiges: Nocco Energidryck, Banan. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde und 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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