Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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91 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: Banana Nanica, Café, Shefa Leite Integral. Mittagessen: Rúcula, Montana Contra Filé, Alface, Repolho Refogado. Abendessen: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Uvas-Passas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Peras, Maçãs Gala, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Panco Rosquinha de Coco, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Edimar10's Gewichtsverlauf
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