Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 62,59g.
Frühstück: 山水 高鈣低糖鮮豆漿, 安怡 高鈣較低脂芝士, 雞蛋（整個）, 油麥菜, 鱈魚. Snacks/Sonstiges: 咖啡蛋糕. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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