Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Prozis Burro Arachidi, Banana, WHY Perfect Whey, Alpro Latte di Mandorla, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Alce Nero Miglio Decorticato. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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