Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
47,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 68,92g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Монетка Сыр Белорусское Золото, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Банановый Хлеб Мой. Mittagessen: Мёд, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Красное Яблоко, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Укроп, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Монетка Сыр Белорусское Золото. Abendessen: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Красное Яблоко, Банановый Хлеб Мой, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пп Имбирное Печенье Мое. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|