Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
94,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 60,38g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: La Serenísima Queso Cremon, Pan Blanco. Mittagessen: La Serenísima Queso Cremon, Pan Blanco, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. Abendessen: Milanesa de Carne Frita, Aceitunas Verdes, Tomates, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Ciruela. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Facundoahr's Gewichtsverlauf
|