Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 41,75g | Eiw: 149,02g | Kohlh: 137,80g.
Mittagessen: Calo Queso Gauda, Esmeralda Champiñones Enteros, Tia Rosa Tortilla Mexicana, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Santé Aceite de Oliva Extra Virgen, Dailybeef Carne Molida Tartaro (3% Grasa) . Abendessen: Tia Rosa Tortilla Mexicana. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Protein Milk, Colun Leche Descremada, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ltorres.20's Gewichtsverlauf
|