|
En malttanut odottaa punnitusta perjantaille, sillä olo on tuntunut kevyemmältä. Silmät meinasikin tipahtaa päästä, kun kokonaiset 2 kiloa oli painosta hävinnyt ihan muutamassa pivässä. Sama linja jatkuu!
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 49,91g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Täysmaito, Kaurahiutale, Mustikka, Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Appelsiinimehu. Snacks/Sonstiges: Paistettu Kananmuna, Valio Oltermanni, Ruispalat, Margariini, Tuorekurkku (Kuorineen). mehr...
|
|
1871 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YoanaRock's Gewichtsverlauf
|