Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3369 kcal
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Fett: 165,00g | Eiw: 142,30g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: Перекресток Варенье Малиновое, Winco Ham, Egg, Простоквашино Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Global Village Лук Зелёный, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Abendessen: 365 Дней Семга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Мартини Мартини, Zatecky Gus Пиво Светлое, Урюк Шашлык Куриный, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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КристинаДавид's Gewichtsverlauf
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