Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Hovis Wholemeal Seeded Sensations, Morrisons Honey, Tea with Milk, Butter. Mittagessen: Tower Gate Mint Chocolate Rounds. Abendessen: Walkers Sensations Roasted Chicken & Thyme, Hovis Wholemeal Seeded Sensations, Aldi Grated Cheddar Cheese, Heinz Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red), Skinny Crunch Sticky Toffee Snack Bar, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mamabex's Gewichtsverlauf
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