Ровно неделя после марафона. Ем очень вредную пищу. завтра на питание по марафону+ обертывание, скраб, массаж сухой щеткой и обычный массаж+ в будни шаги, 10000 и планка.
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70,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Невские Берега Торт Графские Развалины. Mittagessen: Чеснок, Свекла Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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