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Christmas and new house are my reasons for not dieting. Now settled in my new house and set to have another go!
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1943 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 243,87g.
Frühstück: Bananas, Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), asda asda malted wheaties. Mittagessen: Satsuma, Golden Delicious Apples, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Great Value Pasta Shells, Tomatoes. Abendessen: Somerfield Double Cream, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Cucumber (with Peel), Tomatoes, M&M Meat Shops Breaded Haddock Fillets, Alexia Oven Fries - Olive Oil & Sea Salt. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kay2906's Gewichtsverlauf
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